Chia sẻ những bài học hay và kinh nghiệm bổ ích cho cuộc sống
Hạnh phúc là gì? Làm thế nào để tôi tìm thấy nó? Làm thế nào để người khác làm điều đó? Những câu hỏi này là đơn giản cho công thức vì chúng khó trả lời. Nó khác nhau cho tất cả mọi người. Nhưng bất kể nó là gì cho bạn, Bright tin rằng …
Một người biết lắng nghe sẽ không chỉ lắng nghe điều được nhắc tới mà còn biết lắng nghe cả những điều không được nhắc tới hoặc chỉ một phần điều được nói ra. Vậy nên kỹ năng lắng nghe tốt bao gồm cả việc quan sát ngôn ngữ cơ thể và sự chú ý …
Hiện nay, công việc freelance đang trở thành một xu hướng ngày càng phổ biến trên thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng. Vậy, để trở thành một freelancer, chúng ta cần có những kỹ năng gì? Sau đây là những kỹ năng cần có để trở thành một freelancer chuyên nghiệp. Những …
Một trong những khoảng thời gian thú vị nhất là khi có một mối quan hệ lãng mạng với ai đó. Đó là cảm giác tuyệt vời mà không một ai khác có thể mang đến – cảm giác hai người ở bên nhau. Thật không may, đó chỉ là thời kỳ mà trăng mật …
Một người trưởng thành trung bình có 50.000 suy nghĩ mỗi ngày. Bây giờ bạn hãy cố gắng nhớ lại 100 ý tưởng trong số đó xem nào. Quá khó phải không? Chúng ta quên đi hầu hết các suy nghĩ đó là điều bình thường vì não của chúng ta phải loại ra …
Nói về trí tuệ, có thể bạn nghĩ rằng mình khá thông minh. Thế còn trí tuệ cảm xúc thì sao? Trí tuệ cảm xúc cho phép chúng ta nhận biết được cảm xúc theo bản năng không chỉ của chính mình mà còn của những người xung quanh. Theo Marc Brackett từ đại học …
Ai cũng sẽ có những người không thích mình trong cuộc sống. Sự căm ghét có thể đến từ mọi thứ và cũng có thể đến từ bạn bè, những thành viên trong gia đình, những người đồng nghiệp, bạn cùng lớp, người cộng tác và có thể từ cộng đồng mạng. Người không thích …
Khi bạn nhờ ai đó giúp đỡ, thật là không mấy dễ chịu khi nghe từ “Không”. Chỉ một từ nhỏ này nhưng có thể làm tổn thương cái tôi của chúng ta. Chúng ta bắt đầu tự hỏi liệu người kia có quan tâm đến mình hay không, và ta cảm thấy xấu hổ …
Nếu bạn giống tôi -nghĩa là- bạn là một người hướng trung đấy. Bạn có thể vừa thích thú với thế giới bên ngoài, vừa khao khát có khoảng thời gian riêng tư. Bạn không thể làm thế. Bạn là người 2 mặt. Không, đây chỉ là bản chất của tôi thôi. Và đó là …
Khi nói về hạnh phúc, chúng ta thường nghĩ về trạng thái luôn luôn vui vẻ mỗi ngày, từng giây từng phút một. Tất cả chúng ta đều đặt mục tiêu là có được sự hạnh phúc, và luôn tránh né tất cả những điều mang hạnh phúc rời xa ta. Nhưng ý nghĩa của …
Kết giao với đúng người tạo nên sự khác biệt giữa hạnh phúc và đau khổ. Chắc hẳn bạn từng nghe câu nói dưới đây: “Bạn là trung bình cộng của 5 người bạn gặp nhiều nhất.” Dù muốn hay không, những người xung quanh ta đều ta đều có một tác động nhất định …
Nếu bạn là trưởng nhóm, rất có thể bạn đã trải qua những vấn đề dưới đây: Các thành viên trong nhóm hiếm khi đi họp, và nếu họ có đi, thì họ cũng rất uể oải và thiếu năng lượng. Điều này làm cho cuộc họp trở nên vô ích vì không giải quyết …
Nụ cười thường thể hiện bạn là một người vui vẻ, thân thiện và dễ gần. Nụ cười có thể gửi đi thông điệp về sự hấp dẫn của bạn đối với người khác và tạo nên những phản ứng cảm xúc trong tiềm thức của họ. Nhưng liệu có phải tất cả những nụ …
Ngày nay, trí thông minh của con người thường được đo bằng chỉ số thông minh IQ (Intelligence quotient), chỉ số cảm xúc EQ (Emotional intelligence quotient) hoặc một vài chỉ số tương tự. Tuy nhiên, con người đang ngày càng nhận ra sự vô lý trong mối tương quan của những chỉ số này …
iStock Megan Phelps-Roper lớn lên ở Nhà thờ Thánh Westboro và phải cầm những biểu ngữ như “Bọn đồng tính đáng chết” khi cô lên 5. Cô rời đi 20 năm sau đó bởi những người lạ trên Twitter đã thay đổi suy nghĩ của cô. “Ban đầu, những người tôi gặp trên Twitter chẳng …
Những cuộc đời phức tạp “Trước khi bạn phán xét ai đó, hãy thử đặt mình vào trường hợp của họ. Khi đó, bạn sẽ hiểu họ và hiểu cả chính mình.” – Vô danh Nhà viết tiểu thuyết người Braxin Paulo Coalho viết: Một cặp đôi trẻ đã chuyển đến ở tại một vùng …
Bạn đã bao giờ mắc một lỗi mà đáng lẽ bạn có thể tránh khỏi nếu như bạn nghe lời khuyên của người khác chưa? Chúng ta đều đã từng mắc phải những lỗi như thế. Thậm chí ngay cả những doanh nghiệp cũng có những lúc bị lộn xộn như thế. Hãy xem câu …
Mẹo để trở nên thành công, đôi khi rất đơn giản. Phần lớn những nghệ sĩ tài năng, nhà báo, doanh nhân khi được hỏi “Tại sao anh lại thành công đến như vậy” hầu như họ đều trả lời: “Chà, tôi ít khi ra ngoài lắm.” Lãng phí thời gian. Madeleine Dore là một …
Các mối quan hệ, kể cả những mối quan hệ tuyệt vời cũng có thể gặp rắc rối. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang thiếu đi sự chấp thuận. Hãy nghĩ về lần cuối cùng mà bạn nói với người yêu về cách bạn cảm nhận. Có lẽ chàng/nàng đã nói điều gì …
Có lẽ phần lớn chúng ta đã gặp những kiểu người khi bước vào căn phòng toàn người lạ, nhưng khi ra về tất cả những người trong phòng đều trở thành bạn của họ. Những người như vậy thường ra về với cuộc hẹn ăn trưa vào hôm sau, sau đó là cuộc hẹn …
Bạn cảm thấy như thế nào về những đôi tất? Điều đó tùy thuộc vào quan điểm của bạn, chúng có thể chỉ là những vật dụng cần thiết- những vỏ bọc màu đen, xanh hoặc xám- hoặc chúng có thể là một cửa sổ nơi mà bạn phô bày cho mọi người thấy cá …
Nếu bạn giống tôi, bạn là một người hướng nội có xu hướng hướng ngoại. Bạn có thể đi ra ngoài, nhưng bạn vẫn rất cần thời gian ở một mình. Bạn không thể là người như vậy. Bạn là một mẫu người khác cơ mà. Không, đây là tôi. Và điều này không có gì lạ với …
Một trong những điều khó chịu nhất mà bạn có thể nói với một nhà tâm lí học là: “Chẳng phải những thứ đó đều là hiển nhiên hay sao?”. Không hề, như danh sách bên dưới đã chứng minh. Nhưng dù sao đi nữa, những chỉ trích như thế trong ngành này đã thiếu …
Mắng mỏ là một chủ đề liên quan tới mỗi người trên hành tinh này bởi vì mọi người đều lên giọng khi giận dữ trong suốt quãng đời của họ. Một vài người rất hay chửi mắng, nhưng chúng ta đều có tội về cho việc mắng mỏ ở một vài thời điểm trong …
Một mối quan hệ giống như một chiếc gương, dù một vết nứt nhỏ cũng có thể làm nó đổ vỡ. Vết rạn nứt này nên được xử lý cẩn thận. Một mối quan hệ tốt đẹp chưa bao giờ là điều dễ dàng để đạt được nếu bạn không nỗ lực hết mình và …
Tất cả chúng ta đều có những tiếng nói bên trong, đó là những người bạn hàng ngày của chúng ta. Chúng ta vẫn đang tiếp tục thực hiện những cuộc đối thoại nội tâm để đánh giá và phân tích hành động của chúng ta và của người khác. Tiếng nói bên trong- một chỉ báo về cách …
Chắc hẳn trong số chúng ta đã vài lần trong đời gặp gỡ những người thể hiện rằng họ là bạn của ta. Khi chúng ta bắt đầu tin tưởng họ và dành thời gian bên cạnh họ, thì không lâu sau đó, bản chất của họ cũng dần hiện ra rõ ràng có thể …
Lãnh đạo là hành động chứ không phải là vị thế Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn muốn trở nên giỏi hơn trong những gì mình làm. Nếu bạn ở trong vị trí để lãnh đạo, thì bạn chắc chắn muốn trở thành một người lãnh đạo giỏi. Đó là một tham …
Có phải bạn đang tìm kiếm những cuốn sách để thay đổi cuộc đời mình? Hay bạn đang muốn khơi lại hứng khởi và tạo nên những thay đổi thực sự nhưng lại cần lắm một người hướng dẫn? 10 cuốn sách dưới đây hoàn toàn có thể đáp ứng được những gì bạn đang …
Cách dẫn dắt thông thường khi chuẩn bị cho bài thuyết trình là đưa các luận điểm vào các trang trình bày. Nhưng những bài thuyết trình hay nhất không chỉ đơn thuần là cung cấp thông tin. Chúng tạo ra một dấu ấn lâu dài. Bài phát biểu “Tôi có một Ước mơ” của …
“Bài viết sau được dịch từ chia sẻ trên trang Business Insider của tác giả Alice Boyes. Nội dung bao gồm những lỗi thường gặp khi đánh giá người khác và cách khắc phục”. Bạn mắc phải những lỗi thường gặp nào sau đây khi nhận xét, đánh giá người khác? Nhận biết những sai …
Những mối quan hệ vốn rất phức tạp, khi chúng ta không mấy hạnh phúc, thật khó để tìm ra nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề. Đôi khi những vướng mắc này có thể được giải quyết đơn giản bằng việc chia sẻ ngay những vấn đề đó với người bạn đời của …
Một vài người có kỹ năng giao tiếp tốt, họ có khả năng nói chuyện với bất cứ ai về bất cứ điều gì. Trong những người khác phải chật vật để có thể duy trì một cuộc nói chuyện dù là rất ngắn. Điểm khác biệt giữa họ không phải ở cách họ chọn …
Giáo sư Tâm lý học Paul Bloom từng phân tích rằng mặc dù sự đồng cảm có thế mang lại nhiều lợi ích tích cực, nó cũng có thể rất cực đoan, hạn hẹp và mang nặng tính định kiến. Có thật sự là đồng cảm sẽ khiến xã hội tốt hơn hơn? Có lẽ …
Bạn đã bao nhiêu lần lung lay trong khi đưa ra một quyết định, không biết cái nào là sự lựa chọn đúng đắn? Cuộc sống đặt chúng ta vào những ngã tư nhiều lần và lựa chọn một cọn đường trong số đó bằng cách cân nhắc cẩn thận lợi và hại của mỗi …
Trong cuộc sống đôi khi chúng ta sẽ cảm thấy bị đối xử tệ bởi một ai đó. Bao gồm bị ngó lơ, bị quát mắng hoặc bị một người mình quan tâm đe dọa, hay bị người ta thờ ơ khi mình cần giúp đỡ. Rơi phải vào những trường hợp như vậy, chúng …
Lắng nghe một cách tích cực là một quá trình chủ động, nó không đơn giản chỉ là đưa ra các ý kiến qua loa, mà còn phải kết hợp được những dấu hiệu ngôn ngữ và phi ngôn ngữ để cho mọi người biết được bạn đang thực sự chú tâm đến những gì …
Một trong những bài hát đáng nhớ nhất của Bob Dylan (một trong những nghệ sĩ có ảnh hưởng lớn nhất tới nền âm nhạc nói riêng và văn hóa thế giới nói chung), bài hát Positively 4th Street bắt đầu với những câu hát bất diệt “tôi đã từng rất tự tin mà tuyên …
Nếu bạn biết được phải nói gì khi bạn của mình đang buồn, đó là một trong những thử thách quan trọng để duy trì tình bạn. Bạn có thể không biết phải làm gì cho đúng mặc dù hai bạn có thân nhau đến đâu. Khi một ai đó mà bạn quan tâm phải …
Cho dù chúng ta là một người vô cùng nội tâm hay một người cực kỳ hướng ngoại thì sẽ luôn có những khoảnh khắc kỳ lạ và ngại ngùng trong một cuộc trò chuyện nơi mà chúng ta phải ráng sức để biết nên nói cái gì. Cảm giác hoảng loạn có thể nảy …
