Chia sẻ những bài học hay và kinh nghiệm bổ ích cho cuộc sống
Biết chia sẻ với mọi người, ngủ đủ giấc, giữ thái độ tích cực… là những phương pháp hiệu quả, giúp giảm căng thẳng trong đời sống hàng ngày. Dưới đây là 8 cách đơn giản có thể giúp bạn thoải mái khi gặp căng thẳng, tự tin tìm cách đối diện, giải quyết vấn …
Những người thành công, có được vị trí đáng ngưỡng mộ thường nhờ vào quá trình rèn luyện và duy trì các thói quen tích cực. Mọi thứ bạn thực hiện sẽ được xác định bởi các thói quen tạo dựng lên trong cuộc sống cũng như công việc. Bằng việc xây dựng thói quen …
Chúng ta đều biết rằng một món tráng miệng ngon là sự kết hơp giữa hương vị và kết cấu. Không gì có thể kích thích vị giác của chúng ta hơn một món ăn vị chanh dịu ngọt, khi hương vị ngọt ngào của nó hòa quyện cùng với vị chua thanh mát của …
Quan niệm uống sinh tố để giảm cân đã tồn tại trong một khoảng thời gian khá dài. Bằng cách xay nhuyễn một vài loại quả và rau với nhau, những cốc sinh tố được cho là sẽ giúp chúng ta tiêu tan mỡ thừa bằng cách kết hợp các loại chất dinh dưỡng đặc …
Không lo lắng thái quá, tiết kiệm tiền từ khi còn trẻ, thường xuyên liên lạc với bạn bè… là những điều bạn nên làm trước tuổi 40. Dưới đây là 10 điều bạn nên làm trước tuổi 40, theo Life Hack. 1. Tiết kiệm tiền từ khi còn trẻ Thời trung học, giáo viên …
Học cách nói “không”, chấp nhận lời từ chối, biết cách từ bỏ, lắng nghe lời trái tim… là những kỹ năng sống quan trọng nhưng hầu hết chúng ta không để ý tới. Dưới đây là 10 kỹ năng sống có thể bạn không được dạy nhưng hoàn toàn cần thiết để có cuộc …
“Tin vào bản thân, và phần còn lại sẽ rơi vào đúng vị trí. Có niềm tin vào khả năng của bạn, làm việc chăm chỉ, và không có gì bạn không thể thực hiện được.” – Brad Henry Ai cũng biết rằng nếu muốn thành công trong cuộc sống thì phải tin vào bản …
Facebook hay Twitter đang khiến bạn rời xa dần thế giới thực, xao nhãng mục tiêu cuộc sống, là nơi người ta cạnh tranh nhau để được nhiều “like”… 1. Giảm tương tác giữa mọi người Bạn quá chú ý đến các thiết bị điện tử và dành ít thời gian, sự quan tâm đối …
1. Tránh xa các thiết bị điện tử Nhiều người “nghiện” chiếc điện thoại đến nỗi đặt nó ở đầu giường vào mỗi tối khi đi ngủ và sáng sớm thức dậy là chộp lấy nó ngay để kiểm tra cuộc gọi, tin nhắn, email, facebook… Trong thời đại ngày nay, chúng ta nghiện các …
Tôi khá may mắn khi sống trong gia đình vẫn còn đủ ông bà nội và ngoại. Cả hai bên ông bà đều đã chung sống với nhau hơn 50 năm và vẫn luôn hạnh phúc. Họ cùng nhau nuôi dạy con cái, thành đạt trong sự nghiệp và quan trọng nhất là họ vẫn …
Tình yêu chân chính sẽ tồn tồn tại mãi mãi. Hoặc ít nhất thì vẫn có nhiều người muốn tin vào điều đó. Nhưng bản thân “tình yêu” không thể tự tồn tại nếu những người yêu nhau không tìm cách nuôi dưỡng nó. Ở bên nhau và chìm đắm trong tình yêu chỉ là …
Sự nhận thức muộn màng về giá trị cuộc đời thường khiến chúng ta phải nuối tiếc về những điều đã trải qua. Nhưng nếu ta chịu khó rút ra và ghi nhớ những bài học mình đã thu nhận được từ các trải nghiệm của chính bản thân mình thì đó sẽ trở thành …
Khi bước vào tuổi 30, con người đã thực sự trưởng thành và đạt được một số thành tựu nào đó. Bạn có thể đã học được những điều quan trọng và nó sẽ tiếp tục có giá trị trong tương lai. Dưới đây là 15 bài học bạn nên biết trước khi bước vào …
Hẳn bạn đang có rất nhiều dự định cho năm mới, nhưng nhìn đi nhìn lại thì năm nào bạn cũng muốn thật nhiều nhưng lại cứ vướng bận đủ thứ rồi chẳng làm được gì lớn cả. Đôi khi chúng ta chỉ nghĩ đến chuyện làm những việc hoành tráng mà quên đi rằng …
Đi du lịch tự bản thân nó đã là một điều tuyệt vời khi ta có thể trải nghiệm và khám phá những điều mới lạ của cuộc sống, nhưng bên cạnh đó còn có rất nhiều những điều thú vị không ngờ tới mà bạn có thể học được từ những chuyến đi này. …
Không quan trọng là bạn bao nhiêu tuổi, bạn sống ở đâu hay bạn đang làm việc gì để kiếm sống, tất cả chúng ta đều chia sẻ một điểm chung — mong muốn trở nên thành công. Định nghĩa của mỗi người về thành công thì hoàn toàn khác nhau, tuy nhiên, một số …
Tất cả chúng ta thường cảm thấy thất bại từ lúc này đến lúc khác. Trong khi điều này là một cảm giác bình thường, bạn phải tìm cách để nhìn nhận bản thân mình và cuộc đời của bạn theo một viễn cảnh hoàn toàn khác đi. Đôi khi chúng ta lờ đi “những …
Lần gần đây nhất bạn đọc một cuốn sách hoặc một bài báo với nội dung có giá trị là khi nào? Hay thói quen đọc hàng ngày của bạn chỉ xoay xung quanh những thông tin trên Twitter, cập nhật Facebook hoặc nhắm đến những tin tức kiểu “mì ăn liền” trên Internet? Nếu …
1. Chuyện gì qua, cho qua Đức Phật có một câu nói rất nổi tiếng: “Sự kháng cự của bản thân với những gì xảy ra xung quanh tạo nên sự đau khổ của bạn”. Dành một chút thời gian để nghĩ về điều này. Nó có nghĩa là sự đau khổ của chúng ta …
Mẹ Teresa từng nói rằng: “Chúng ta không thể biết hết giá trị của một nụ cười có thể mang lại”. Đôi khi trong cuộc sống quá bộn bề ngày nay, chúng ta quên đi mất nụ cười của chính mình. Và chúng ta cũng quên đi rằng, nụ cười của chúng ta có thể mang …
Ngày nay, mọi người ngày càng bận rộn hơn với công việc và kèm theo đó họ ngày càng trở nên căng thẳng. Nếu như thời điểm trước đây, chúng ta làm việc 8h/ngày và trở về nhà nghỉ ngơi thì giờ đây mọi người thường xuyên mang việc về nhà. Họ liên tục kiểm …
Ai trong chúng ta cũng đều có những ham muốn, nhu cầu và những mong muốn trong cuộc sống. Nhưng quan trọng nhất vẫn là những điều khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc. Làm sao để chúng ta theo đuổi hạnh phúc là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Đáp án vô cùng …
Năm mới đến là cơ hội để chúng ta hoàn thiện bản thân mình hơn. Đó là thời gian mỗi người nhìn lại những thành tựu đã đạt được, những điều chưa hoàn thành. Để khởi động một năm mới 2016 nhiều may mắn và niềm vui thì bạn nên loại bỏ một số thói …
1. Không biết quý trọng thời gian “Bất kì một người thành đạt nào đều hiểu thời gian quan trọng hơn tiền bạc” – Richard Branson Những người không thành công không bao giờ coi trọng thời gian. Họ không có khả năng sắp xếp thời gian để hướng tới mục tiêu của bản thân …
Chúng ta đều biết sẽ như thế nào nếu con người đam mê một thứ gì đó. Thứ đam mê đó có thể là kem, là thời trang, và cũng có thể là cá voi, “Cái gì” ở đây không quan trọng, mà quan trọng là niềm đam mê đằng sau chúng. Năng lượng của …
Mạng xã hội có thể là một trở ngại cho bạn nếu bạn không dùng nó đúng đắn. Nhưng nó cũng vô cùng có ích cho bạn nếu bạn biết dùng nó đúng cách. Đây là 11 cách tối ưu cách dùng mạng xã hội để phát triển sự nghiệp của bạn. 1.Ẩn những thông …
Trong phim Coach Carter (Huấn luyện viên bóng rổ) và phim Remember the Titans (Đội bóng phi thường), khi cả đội gặp khó khăn và cần sự hướng dẫn, huấn luyện viên đã tới, sốc lại tinh thần cho toàn đội và đưa cả đội đi đúng hướng. Những mentor nghề nghiệp (mentor: người cố …
Thời gian bạn vừa tốt nghiệp xong là thời gian đáng sợ nhất đối với nhiều bạn sinh viên vì nhiều lý do khác nhau. Đó là bạn phải chia tay môi trường mà bạn đã sống trong suốt thời sinh viên của bạn. Đó là bạn phải chia tay bạn bè đã cùng học …
Mỗi người bạn gặp trong đời đều sẽ mang lại điều gì đó cho bạn, có thể là tiêu cực hoặc tích cực. Chỉ đến khi bạn nhận ra không còn họ ở bên, bạn mới thấy được giá trị sự hiện diện của họ. Dưới đây là các kiểu người bạn sẽ gặp ở …
Dù chúng ta bắt đầu quan tâm đến cuộc cách mạng trực tuyến hay sự đổi mới của internet vào thời điểm nào thì chúng ta vẫn luôn chú ý đến những người có ảnh hưởng lớn trong giới. Từ sự phát triển của các công cụ quản lý hàng tồn kho một cách chính …
Tìm kiếm công việc không phải là một việc dễ dàng. Dù là mới bắt đầu một công việc hay là chuyển sang một công việc khác thì cũng có rất nhiều thứ bạn cần phải xem xét. Dưới đây là 10 câu hỏi nên hỏi bản thân trước khi đi phỏng vấn. 1, Bạn …
Con người không chỉ mong muốn kết giao bạn bè mà họ còn muốn phát triển các mối quan hệ tương tác xã hội khác nhau với nhiều thành viên trong cộng đồng. Có được mối quan hệ tốt với những người bạn tốt trong cuộc sống là một điều vô cùng quan trọng, càng …
Học nhóm là việc một nhóm các bạn đóng góp nguồn lực để có thể học cùng nhau. Dù nhóm chỉ là hai người thì chiến lược hợp tác này cũng có thể giúp thúc đẩy họ có những tranh luận thú vị và cho phép người học khám phá một khía cạnh mới của …
Bạn có biết mục đích cuộc sống của mình là gì? Nhiều người có một cuộc sống khá thôi nhưng định nghĩa sự thành công cần nhiều hơn là chỉ tiền bạc. Đối với nhiều người, nó có thể là sự hạnh phúc, những mối quan hệ tích cực và khả năng đóng góp vào …
Gần đây từ khi tôi suy nghĩ về một không gian nơi mà chúng ta có thể làm việc tới khuya, tôi nghĩ mình muốn nói một chút về một phương pháp tiếp cận mới để làm việc, đó là nơi tập hợp nhiều nhân viên đơn lẻ cũng như những nhân viên làm việc …
Có phải bạn đang bị choáng ngợp bởi những suy nghĩ tiêu cực và thất bại trong quá khứ? Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đó thì thật khó để có thể cảm thấy tự tin. Lời khuyên của cha tôi luôn là hãy luôn nhìn vào khía cạnh tươi sáng. Tôi đã không …
Trong xã hội mà công nghệ đang ngày càng nâng cao sự kết nối rộng rãi với mọi người, nó vẫn còn hạn chế khả năng kết nối hiệu quả giữa con người với con người. Ví như, làm thế nào để nấu ăn, phát triên phần mềm, hoặc chơi một môn thể thao nào …
Một câu hỏi thường xuyên đến từ những người đang trong tất cả giai đoạn của nghề nghiệp là họ có thể làm gì tốt hơn là việc bán một ý tưởng, cho dù đó là một khách hàng hay bên trong một tổ chức. Nó sẽ trở nên tốt đẹp hơn nếu có một …
Năng suất và sự tập trung là hai phạm trù hòan toàn khác nhau, mặc dù chúng có sự liên kết trong một vài mặt. Có một vài nhân tố quan trọng khi chúng trở nên có năng suất, và tập trung là một trong số đó. Nó có thể khó khăn trong việc tìm …
Tuổi trẻ đồng nghĩa với việc bạn đang được trải nghiệm cuộc sống với tràn đầy sinh lực, năng lượng và sự nhiệt tình. Thông qua giai đoạn này, chúng ta học và khám phá ra được bản thân mình với nhiều cách ấn tượng khác nhau. Tuổi trẻ là bạn sống trong những khoảnh …
