Giày cao gót được coi là một phụ kiện không thể thiếu của phái đẹp. Bất cứ người phụ nữ nào cũng đều sở hữu cho mình một đôi giày cao gót để tăng thêm vẻ quyến rũ và sự tự tin. Thế nhưng, bao nhiêu chị em biết được nếu sử dụng chúng một cách thường xuyên và liên tục sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về sức khoẻ khôn lường.
- Đau lưng
Việc mang giày cao gót gây hại lên phần cột sống và lưng của phụ nữ. Khi sử dụng giày cao gót, các cơ bắp ở chân, lưng và cột sống đều phải hoạt động hết công suất để nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Đó là lý do giải thích vì sao phái nữ thường bị các căn bệnh như đau, vẹo và thoái hoá cột sống.
- Rối loạn chu kì kinh nguyệt do đi giày cao gót
Giày cao gót đặc biệt nguy hiểm cho những người bị phù mắt cá chân, bởi vì máu lưu thông ở bàn chân bị cản trở. Không chỉ vậy, tác hại của mang giày cao gót khi bạn mang giày cao và mỏng có thể làm rối loạn chu kì kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện của chứng huyết khối và mối đe dọa sẩy thai.
- Co cơ bắp chân và tổn thương ngón chân
Khi sử dụng giày cao gót quá nhiều, bắp chân sẽ bị thô to hơn đồng thời khiến cơ bắp bị co lại, là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau nhức ngay tại bộ phận này.
Việc sử dụng giày cao gót liên tục có thể làm tổn thương các dây thần kinh, về lâu dài các chị em sẽ bị đau gót chân và viêm loét kẽ ngón chân, thậm chí gây biến dạng các ngón chân.
- Viêm xương khớp
Với tần suất sử dụng giày cao gót liên tục và thường xuyên, xương khớp đầu gối sẽ bị tổn thương. Do vậy, sớm hay muộn, việc mang giày cao gót sẽ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp mãn tính ở phụ nữ.
Với những tác hại như trên, chỉ nên sử dụng giày cao gót trong những trường hợp cần thiết, nếu không, một đôi giày đế bằng êm ái sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Thấu hiểu được vấn đề đó, các bạn nữ ngày nay có xu hướng làm việc tại nhà như viết lách, SEO cho các công ty bất động sản hay các trang cá cược thể thao trực tuyến để không phải diện quần áo hay giày cao gót mỗi khi ra ngoài.
