Category «SỨC KHỎE»

THIỀN ĐỊNH GIÚP BẠN GIẢI TỎA CĂNG THẲNG, TĂNG KHẢ NĂNG SÁNG TẠO, KÍCH HOẠT NĂNG LƯỢNG VÀ DẪN BẠN TỚI THÀNH CÔNG NHƯ THẾ NÀO?

Thiền định là một trong những bộ môn mà từ lâu đã được các chuyên gia khuyến khích nên được áp dụng tập luyện hằng ngày. Chỉ cần 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy ngay tác dụng mà thiền định mang lại, không chỉ trong lúc tập mà còn trong cả một khoảng …