Category «SỨC KHỎE»

Stuart Farmer: Tư vấn sức khỏe vận động và lời khuyên cho những người chơi thể thao – Tập luyện quá sức

Trong bài viết thứ tám trong chuỗi các bài viết nhằm mục đích giúp mọi người tránh hoặc hồi phục sau chấn thương và chuẩn bị tốt để tham gia chơi thể thao, chuyên gia trị liệu vận động thể thao Stuart Farmer đã xem xét về vấn đề tập luyện quá sức. Triệu chứng …